Ebeveynlik İçin Pratik Bir Kılavuz

Pozitif Disiplin Kullanarak Ebeveynlik İçin Pratik Kılavuz

1920'lerde Alfred Adler, ebeveynlik ve çocuk yetiştirme konusunda kendi felsefesini genişletmeye başladı ve çocuklara saygılı davranmanın sonuçlarına odaklandı. Onları şımartmanın cesaretlendirmediğini, sosyal ve olumsuz davranış sonuçlarına yol açtığını elde etmiş oldu. Uzun yıllar ve tartışmalardan sonra pozitif disiplin kavramı üzerine kitap serisinin yazarı Dr. Jane Nelsen önderliğinde tekrardan konunun üzerine eğiliyoruz.

Disiplin genellikle, çocukların daha iyi yapmalarını sağlamak adına, kendilerini kötü hissettirmek, yaptıklarının bedelini ödetmek veya onlardan ders almaktan daha önemlidir gibi birkaç yanlış önermeye dayanır. Peki çocuklarımızın daha özgüvenli ve daha az travmalı şekilde topluma entegre olmaları için bunlar yerine ne yapabiliriz?

• SERT AMA NAZİK OLMAK.  

• ÇOCUKLARA SAYGILI OLMAK.  

• ONLARA SEÇENEKLER SUNMAK.

• HATALARDAN DERS ALMAK.

• ÇOCUKLARA GÜÇ VERMEK.

• MANTIKSAL SONUÇLARA GÖRE TAKİP ETMEK.

• ÇOCUKLA BAĞLANTI KURMAK, ONU SAKİNLEŞTİRMEK VE AKABİNDE DÜZELTMEK.

• ÇOCUKLARIN DUYGULARINI DOĞRULAMAK.

• ÇOCUKLARI DİNLEMEK.

‍

Çocukların kendileri hakkında iyi hissetmelerinin anlamlı katkılarda bulunduğunu, aidiyet ve önem duygusunu geliştirmelerine fayda sağladığını anlamak önemlidir.

Çocuklar yaramazlık yaptıklarında, genellikle aidiyet duygusunun nasıl kazanılacağı konusunda yanlış bir inanca kapılabilirler.

GEREKSİZ İLGİ: SENİ MEŞGUL ETMEK VE ÖZEL İLGİ GÖRMEK İSTİYORUM.

Bazı çocukların yalnızca siz onlara sürekli ilgi gösterdiğinizde ve onlara özel hizmet verdiğinizde aidiyet hissi artar. Dikkatinizi çekmezlerse, kendilerini önemli hissetmezler ve bu hoş bir duygu değildir.

Yöntem: Onları fark edin ve onlara özel bir muamele yapmadan olaylara yararlı bir şekilde dahil edin! Çocuğunuza onu sevdiğinizi ve şu anda meşgul olduğunuzu ancak daha sonra onunla vakit geçireceğinizi açıklayabilir ve ardından özel bir zaman planlayabilirsiniz. Müsait zamanınız 10 dakika, 1 saat içinde veya akşam da olabilir, durumu siz değerlendirin.

Çocuğun hayal kırıklığı duygularıyla baş etmesine izin verin, ne bekleyebileceklerini anlayana ve duygularını düzenlemeyi, hazzı geciktirmeyi öğrenene kadar bunu tekrar etmeye devam edin.

‍

YANLIŞ YÖNLENDİRİLMİŞ GÜÇ: SORUMLU OLMAK İSTİYORUM.

Parka gitmek istediğinizi ve annenizin hayır dediğini hayal edin.

Şeker ister misin? Hayır.

Ekran zamanı? Hayır.

Tüm oyuncaklarını karıştırıp duvarlara mı yazıyorsun? Hayır.

Sinir bozucu gelmiyor mu? Çocuk, kendi hayatının kontrolünü elinde tutmak istediği için yaramazlık yapmaya başlayabilir. Ortada bir güç mücadelesi varsa, bunu halletmek bir ebeveyn olarak size düşüyor.

Yöntem: Yardım etmelerine izin verin, karar vermeleri için sınırlı seçenekler ve fırsatlar yaratın. Kavga etmeyin, bir tartışmayı kazanma ya da kaybetme zihniyetine kapılmayın ya da ünlü “Çünkü öyle dedim.” cümlesiyle kendinizi dinletmeyin.

Karar vermeleri için onlara sınırlı seçenekler sunun, nazik ve kararlı davranarak güvenlerini gösterin. Karşılıklı saygı geliştirin ve makul sınırlar çekmek için çocuğunuzdan yardım alın. Bu sürece dahil olduklarını hissetmelerini sağlayın.

‍

İNTİKAM: ÖDEŞMEK İSTİYORUM.

Yöntem: Çocuğunuzun duygularını geçerli kılın ve dinleyin, güven oluşturup yansıtıcı dinleme yöntemini kullanın.

Siz de nasıl hissettiğinizi göz önünde bulundurun, eğer onları incittiğinizi düşünüyorsanız özür dilemekten asla çekinmeyin. Örnek olarak liderlik edin, güçlü yönleri teşvik edin ve onları önemsediğinizi gösterin.

*Zorbalık, intikamcı bir çocuğun yaygın bir davranışıdır. Zorbalık sadece zorbayla ilgili değil, aynı zamanda zorbalığa uğrayan ve gözlemcilerle de ilgilidir. Genellikle aidiyet problemlerinden kaynaklanır ve erken yaşlardan itibaren ilgilenilmesi gerekir

‍

KABULLENİLMİŞ YETERSİZLİK: VAZGEÇTİM.

Yöntem: Bazen çocuğumuz için en iyisini istediğimizde, onlar için her şeyi abartma eğiliminde olabiliriz ya da beklentilerimizi fazla yükseltiriz. Bu sinir bozucu durum yetersizlik duyguları yaratabilir. Yapabileceğiniz şey, herhangi bir olumlu girişimi teşvik etmek ve çocuk başarıyı deneyimleyene kadar görevlerini kolaylaştırmaktır. Ayrıca başarı için fırsatlar oluşturmak ve ilgi alanlarını geliştirmek için elinizden gelenin en iyisini yapmayı ihmal etmeyin. Hata yapmanın veya rahatsız hissetmenin normal olduğunu anlamalarını sağlamak ise bu yolda önemli noktalardan biri.

*Bazen başarıyı ikincil bir hedef olarak koymak, genel aidiyet duygusuna, önemine ve denemenin kıymetine odaklanmak faydalı olabilir. (Okulda öğretmeniyle de iletişime geçebilirsiniz.) .

Çocuklar sürekli olarak hem fiziksel hem de duygusal olarak sınırlarını keşfediyor ve genişletiyor. Çocuklar “korkunç ikinci yaş” fazındayken, daha önce sadece sizin için değil onlar için de kabul edilemez olan şeyler yapıyor olacaklar. Bu, büyümenin bir parçası ve çocuğunuzun bu konuda kendini kötü hissetmesine izin vermemenin yöntemini belirlemelisiniz. Bunun yerine, hata yapmanın, keşfetmenin ve bundan ders çıkarmanın sorun olmadığını anlamasına yardımcı olmak için pozitif disiplini kullanın. Uzun vadede çocuğunuz deneyimlerinden ders çıkaracak ve böylece ileride sizi bir rol model ve sırdaş olarak görebilecek.

Baloncuğun İçi:  

• DUYGULARI ONAYLAYIN - ÜZGÜN OLDUĞUNU ANLIYORUM VE BU ŞEKİLDE HİSSETMEKTE SORUN YOK. SAKİNLEŞTİĞİNDE BİRLİKTE BİR ÇÖZÜM ARAYABİLİRİZ.

• DİKKATİNİ DAĞITIN VE YÖNLENDİRİN - 3 YAŞ ALTI ÇOCUKLAR HAYIR SÖZCÜĞÜNÜ BİZİM ANLADIĞIMIZ ŞEKİLDE KAVRAMAZLAR. BU SOYUT VE KAFA KARIŞTIRICI BİR LAFTIR, ÇOCUKLARIN KİŞİSEL GELİŞİMİNE TAMAMEN ZITTIR. YENİ YÜRÜMEYE BAŞLAYAN ÇOCUKLAR BİREYSELLEŞMEYİ VE ÖZGÜRLEŞMEYİ ÖĞRENİYORLAR, DOLAYISIYLA ONLARA HAYIR DEMEKTENSE ONLARI YÖNLENDİRİP DİKKATLERİNİ DAĞITMAK DAHA İYİ SONUÇ VERİR.

• ÇOĞU ZAMAN KABUL EDİLEMEZ SANDIĞIMIZ DUYGULARI NASIL YÖNETECEKLERİNİ ONLARA ÖĞRETELİM!

• BİR SEÇENEK SUNUN: “BUGÜN ÜZGÜN OLDUĞUNU GÖRÜYORUM. KAHVALTIDAN ÖNCE ARABA VEYA UÇAKLARINLA BİRAZ OYNAMAK İSTER MİSİN? OYUNA VAKİT AYIRIP DAHA SONRA GÜNE BAŞLAYABİLİRİZ.”  

• PARTNERİNİZ, AİLENİZ VE ÇOCUĞUNUZLA İLGİLENEN HERKESLE BU TEMEL KURALLARI OTURTMAK İÇİN KONUŞUN, YENİ DOĞMUŞ VE TÜM ÇOCUKLAR İÇİN POZİTİF GENEL DİSİPLİNİ BERABER YERLEŞTİRİN.

• TÜM BU BASAMAKLARI TAKİP EDİN VE VEDİĞİNİZ SÖZLERİ TUTUN.